Chỉ cần 5 phút tập tạ mỗi sáng (20 giây tập, 20 giây nghỉ), bạn cũng có động lực để bắt đầu một ngày mới. 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn cho cơ thể.
Lan Lan (Theo Bitrebels.com)
XEM HÀNG TUẦN
-
Video background tuyệt đẹp cho video của bạn thêm sống động -
Tôi được làm mối cho một cô gái nhỏ hơn 6 tuổi, thời gian tìm hiểu chóng vánh. Sau khi kết hôn, tôi mới phát hiện vợ bị động kinh, thi ... -
.jpg)
Tối qua, buổi lễ ra mắt Bộ sưu tập thời trang xuân hè 2015 của thương hiệu MCM đã được diễn ra tại Bắc Kinh với sự góp mặt của nhiều ng... -
Trong phần cuối cùng của chương III cuốn tự truyện Hiệp Hai, cựu thủ quân của Man Utd kể về những va chạm nảy lửa với kình địch Arsenal,... -
Bất kỳ du khách nào khi đặt chân tới miền đông Bồ Đào Nha đều háo hức muốn đến tham quan một địa danh nổi tiếng: ngôi làng Monsanto nằ...
YOUTUBE
TOP
Không có nhận xét nào :